top of page
PERSONALBEST3.png

Nutzen Sie Ihren Atem

um mehr Kraft, grössere Ausdauer, höhere Präzision, schnellere Erholung und ein unerschütterliches inneres Spiel freizusetzen! ​

 

Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, mit der richtigen Atmung ein besseres, erfolgreicheres, zufriedeneres und gesünderes Leben zu führen? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Als zertifizierter Atemtrainer bin ich auf die Erstellung maßgeschneiderter Programme spezialisiert, damit Sie bald möglichst ein gesünderes und aktiveres Leben führen. 

 

Ein paar Kundenstimmen

Johannes, Lehrer

Seit ich bei Herrn Spicher gelernt habe, wie ich richtig atme, hat sich meine Lebensqualität erheblich verbessert. Ich schlafe besser, habe weniger Gedankenkreisel und fühle mich insgesamt viel ausgeglichener. Ich kann diese Atemtechniken jedem empfehlen, der nach einer natürlichen Möglichkeit sucht, um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu verbessern.

Ausführliche Erfahrungsberichte
finden Sie hier

Richtig Atmen

Durch funktionale Atem-muster profitieren Sie von einer Reihe von Vorteilen, die Ihnen helfen werden, den Rest Ihres Lebens in vollen Zügen zu genießen.

Sie fühlen sich energiegeladener und lebendiger und können leichter mit Ihrer Familie und Ihren Freunden mithalten. Sie können sich auch mit weniger Mühe und Erschöpfung körperlich betätigen, und so Ihre freie Zeit optimal nutzen.

Fußball spielen
Naturspaziergang

Ganzheitlich

Ich verwende einen ganzheitlichen Ansatz, der alle Aspekte Ihrer Gesundheit berücksichtigt, einschließlich Ihres körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Indem wir diese verschiedenen Bereiche berücksichtigen, können wir einen umfassenden Plan erstellen, der Ihnen hilft, langfristig erfolgreich zu sein.

Fortschritt

Mein oberstes Ziel ist es, Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele zu helfen. Mit neuster Technologie messen wir die Fortschritte mit realen Zahlen. Dieser Ansatz lässt Sie motivierter und konzentrierter sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wir stellen sicher, dass Sie echte Fortschritte machen und sich nicht nur auf Emotionen verlassen müssen.

Helm tragen
Schlamm-Rennen

Motivation

Neben der Erstellung eines maßge-schneiderten Programms biete ich auch fortlaufende Unterstützung und übernehme Verantwortung. Das bedeutet, dass ich immer für Sie da bin, um Ihre Fragen zu beantworten, Ihnen Rat zu geben und Sie zu motivieren, wenn Sie es am meisten brauchen.

Veränderungen

Es ist wie ein Puzzle. Jede gesunde Entscheidung, die Sie treffen, ist ein Teil, der Sie dem Gesamtbild näher bringt. 

Gemeinsam können wir danach streben, Ihre gewünschten Ergebnisse zu erzielen und so den Rest Ihres Lebens zu verbessern.

Puzzle.png
WIN_20230906_18_25_01_Pro_edited.jpg

Kennenlernen

Als ersten Schritt lade ich Sie zu einem kostenlosen und unverbindlichen Online Meeting ein. In diesem können wir uns gegenseitig kennenlernen und feststellen, ob Ihre Bedürfnisse zu meinem Programm passen. 

bottom of page