Lauf Coaching
Check Up
Du hast ein paar Fragen rund um das Thema Laufen und wünscht eine kurze Beratung? Benötigst Du eine Laufstil-Analyse? Bist Du regelmässig verletzt und suchst nach Anpassungen? Dann ist der Checkup das richtige für Dich.
Start
Du suchst einen Startpunkt, um Dich mehr zu bewegen oder Du möchtest mit Joggen beginnen und Du wünschst dir eine längerfristige Begleitung?
Zusammen kommen wir schnell und effizient an Dein Ziel. Ein individuelles Programm hilft uns einen optimalen Einstieg zu finden.
Power
Du bist schon ein ambitionierter Läufer und möchtest noch einen Schritt weiter gehen? Dich interessiert das Training mit Leistungsmesser, weiterführende Verbesserungen an der Technik, mentale Strategien entwickeln oder Verlängerung der Wettkampfstrecke, dann ist das Power Programm das richtige für Dich.