Workshop: Atmung im Alltag und Beruf

Was wäre, wenn Sie mit etwas das Sie schon besitzen, Ihr Leben verändern könnten? Dies und nicht weniger verspreche ich Ihnen, wenn Sie diesen Workshop zum Thema Atmen besuchen. 

Wir atmen über 20'000 Mal am Tag und wie wir atmen, entscheidet, ob es unser bester Freund oder ein geheimer Feind ist. 

Lernen Sie mit einfachen Techniken, wie Sie die Kraft Ihres Atems nutzen können, um besser zu schlafen, sich besser zu erholen, konzentrierter zu sein und sich vitaler und aktiver fühlen. 

Am Ende des Workshops haben Sie Klarheit darüber, wie Sie die Techniken in Ihren Alltag ohne zusätzlichen Zeitaufwand integrieren können. Und in wenigen Wochen können Sie ein neuer Mensch sein