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MEINE KLASSEN

Atem - Faszien - Bewegung

Yoga Gruppe

ATEM TRAINING

Diverse Atemtechniken werden in den unterschiedlichen Klassen praktiziert. 

Klassische Atem Meditation

Functional Breathing

Hol den Berg zu Dir

Körper-Stretching

Faszien Training

Aktivieren der Faszien

Myofasziale Selbstmassage

Bewegung

Walk Gruppe

Lauf Gruppe

Lauf Technik

Fuss Gymnastik

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